Un regard effrayant et des crocs éclatant juste ne vous coupez plus. Prenez un personnage de Twilight, par exemple. Dans le troisième volet de la super production , la Saga de Twilight : Eclipse, ces créatures non mortes de la nuit doivent courir, voler et se battre avec les forces de mal – tous en semblant affreusement splendides.

L'actrice Ashley Greene a été à la hauteur du défi. Pour jouer le rôle de vampire Alice Cullen – son ami Kellan Lutz qui est le personnage Emmett et le troublant Edward (Robert Pattinson), ainsi que comme fidèle copine l'objet humain du désir d'Edward, Bella (Kristen Stewart) – elle a du sculpter son 1,65m de corps mince, en machine de combat.

"Mon corps tient le muscle vraiment facilement et j'ai tendance à muscler mon poids '' dit la jeune de 23ans originaire de Jacksonvile en Floride. Ainsi en filmant le film à Vancouver, elle s'est concentrée sur le cardio, des squats et des planches pendant des sessions d'horaires quotidiennes. "J'ai fait des planches de côté pour mes obliques, qui est un de mes points faibles," dit-elle.
«Et les planches traditionnelles tonifient votre dos donc vous n'avez pas un peu de gras restant sur votre bustier. Pouah!» Ashley a même inspiré des concours serrés parmi ses co-vedettes femmes ( « Je suis un aimant a compétition » dit elle avec un rire.) Elle a ajouté quelques mouvements non-traditionnels : le travail avec des poids et pousser une grande boite remplie de poids à travers une pièce. « Mes fesses et mes jambes étaient si douloureuse ! »

Clairement, ce n'est pas une femme qui est obsédée par le compte de ses côtes, comme ainsi beaucoup de starlettes semblent l'être. « Beaucoup de monde aime être super-minuscule, mais je ne veux pas le corps d'un enfant - je veux le corps d'une femme qui est extrêmement convenable. C'est tellement plus sexy, » dit-elle. Entre les chiquenaudes, Ashley maintient son corps ferme et son esprit calme en faisant du pilate ou en courant 4,8 à 8km, 3 à 5 jours par semaine. «Vous mettez votre casque et partez dans votre propre petit monde. Si vous courez dehors et vous avez la belle vue, vous avez cette sensation d'être libre» dit Ashley qui fait du jogging dans le canyon voisin ou sur un tapis de jogging chez elle à Los Angeles avec un air de Lady Gaga, Beyoncé, Paramore, et Lil Wayne » «Ça ressemble au fait d'avoir un entraîneur criant dans votre oreille» elle dit.

Ne voulant pas annuler tout ce dur travail avec la malbouffe, Ashley a essayer de préserver sa bonne santé avec des aliments de base comme du poisson, le thon, le sushi, le poulet, des blancs d'œuf et des légumes. « Mais je ne fais plus de régime maintenant » dit-elle. « Je crois que l'alimentation la plus favorable pour notre corps est celle dont il a besoin. Niez ce dont vous avez besoin et vous allez finir par le rendre visible sur votre visage. De plus, être en forme, dit-elle, signifie ne pas avoir à vous soucier de déguster un verre de vin ou un brownie (dont elle se livre à l'occasion).

Son approche de la mode est également pas absurde. «Je mène une vie double» explique-t-elle. «Sur le tapis rouge, c'est séduction complète. Mais à la maison. Je suis en jeans avec un genre de T-shirt de fille. Simple peut être beau. » Cela peut aussi être assez chaud, comme la preuve de ces scènes d'Ashley et Kellan autour du paysage aride dans des styles facilement sexy.

Traduction : Deboraa